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 운동 좀 하자..
세상살이 |
2007/03/23 13:15
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모처럼 서핑을 하다가
태터툴즈의 노정석사장님께서 운동하시는 것을 보게 되었습니다.
복싱이 테니스보다 더 많은 칼로리가 필요한 운동이라고 하지만
컴퓨터앞에서 한없이 앉아 있어야 하는 사람들에게 아주 적당한 운동이라는 생각이 드네요.
운동부족 현상이 몸에 배게 되면,
우선 스트레스가 몸에 축적이되고,
이 스트레스는 어느새 나의 건강을 해치게 된다는 사실을 최근에야 몸으로 느꼈습니다.
여러분도 한번 하나도 맞지 않으면서 상대를 팰수 있는 복싱을 해 보세요.
재미있을 것같습니다. ^&^
http://www.freshjam.net
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